Trenger du å få endret på noe i livet? Står fast i en kinkig situasjon på jobb eller privat? Lurer på å bytte jobb eller hvilken utdanning du skal ta? Står i vanskelige relasjoner som gir deg hodebry? Trenger å finne deg selv litt etter en vanskelig periode? Eller skal du igang med å søke jobb og trenger bistand til å komme igang med CV, søknadsskriving og forberedelser til intervju?
Alt dette og mere til kan du få bistand til hos meg. Jeg er sertifisiert coach (PCC level), karriereveileder og mentor coach, og har 25 års erfaring i å stå tett på mennesker i nære, krevende og personlige prosesser. Jeg er trygg å prate med og kan veilede deg på en profesjonell måte ut av noe du står fast i.
Jeg er godkjent mentor og coach for nyutdannede coacher eller coacher i sertifiseringsløp.
Jeg tilbyr pakker for både små og lengre coachingprosesser og karriereveiledningsløp.
Hva får du om du velger meg som coach og karriereveileder?
Siden jeg startet min coachutdanning i 2008 nærmer jeg meg 2500 coachingtimer loggført via vårt internasjonale akredditeringssystem. Jeg er sertifisert coach via International Coach Federation på PCC nivå (Professional Certified Coach). Et kvalitetsstempel som betyr at jeg har gått gjennom massiv trening gjennom disse årene, og min dedikasjon til høykvalitets profesjonell coaching, og at jeg har blitt målt og funnet å nå spesifikke krav og standarder – både innen etikk, ferdigheter, verktøy og teknikk og ikke minst: På mitt tankesett og selvbevissthet som coach og menneskehjelper.
Jeg har vært sertifisert karriereveileder siden 2015 og har møtt hundrevis av mennesker i den vanskelige transisjonsprosessen det er å frivillig eller ufrivillig forlate en jobb, omstille hodet og gjøre seg klar for neste steg i karrieren. Noen ganger handler karriereveiledningen om å finne seg selv, se sine talenter, få opp trua på seg selv og motiveres til å følge drømmer – mens andre ganger handler det om å rett og slett få opp en knakanes god CV, vite hva man skal skrive i en søknad og hvordan man skal gå frem i en søknadsprosess eller når man står i en forhandling om en ny jobb.
Mitt hovedfokusområde:
Voksne, og da gjerne problematikk knyttet til arbeidsliv, lederutvikling, medarbeiderutvikling, mestring av jobb og privatliv, performance, sykefraværsoppfølging mm. Men jeg har også gjennom årene møtt mange hundre personer som står i ulike transisjonsprosesser mellom jobber – feks ren karriereveiledning i kjølvannet av omstillingsprosesser ol.
Har også jobbet endel med unge og studenter på terskelen inn i arbeidslivet med tematikk rundt å finne seg selv, sine verdier, ferdigheter og mål i livet – og hva det betyr for valg av studier, livsvalg, jobbvalg, lykkes i første jobb, hvordan komme igang i arbeidslivet mm.
Hva er egentlig coaching?
Coaching er ikke behandling, rådgiving eller terapi, men en samtaleform og læringsprosess som finner sted
mellom en trenet coach og et individ (hjelpesøker). Coachen er ekspert på å følge individet over tid og dra det gjennom en profesjonell bevisstgjøringsprosess ved hjelp av effektfulle spørsmål, ulike modeller, verktøy, teknikker og en relasjonell kontakt. Eksempler innhold i samtalene:
- forstå meg selv, mine ferdigheter, adferd, handlingsmønster, samhandlingsmåte, stil
- hvem er JEG – mine drivkrefter, verdier, overbevisninger og underliggende årsaker
- innvirkning på omgivelsene, hindringer og konsekvenser
- ansvarlighet, selvledelse, karrierevalg
- utforske muligheter for nye mønstre og ferdigheter / se eget potensiale
- utforske ambivalenser, motstand, paradokser og øve/trene ferdigheter
- motivere/ansvarliggjøre til utvikling, vekst, endring
Coachingen berører personlige forhold, relasjoner til omgivelsene og bygger emosjonell kompetanse og nye
ferdigheter. Den ser hele mennesket og har fokus på å sette både personlige og jobbrelaterte mål. Hjelpesøker
eier selv endringsprosessen, men hvor coach er der til å støtte, sortere og utfordre på veien mot målet.
